关于桌子随处可见，关于桌子的高度很少有人会去认真探讨，郑州室内设计培训机构要告诉每位学员做为专业设计师的你们一定要认真学习。任何一个用途的桌子大小高度都不是随意去设计的，要根据它的实用性以及应用人群结合科学进行设计制作。今天专业的室内设计学校就给大家认真的分析一下桌子所要结合的人体工程学。
我国学生的课桌椅大体沿袭着西方学校课桌椅的发展轨迹。从构成的材质和发展历史看，两者并无明显不同，都经历了杂木制造（第一代）——钢木合一（第二代） ——硬塑替代阶段；从外形看，由单一的形态逐渐过渡到升降式、连式等更符合人体工学的多种形态。而且，随着青少年身高、体重的发展变化。国内外都存在课桌椅标准再修订的问题，但也有不同，主要体现于课桌椅的摆放问题，相对国内的普遍整齐划一，国外学生课桌椅的摆放则灵活多样。
中国学生课桌椅发展的三阶段
我国教育事业从开办有规模的学校算起，已有100多年历史，学生用的课桌椅一直延续采用传统的杂木制造。改革开放后的80年代初，大城市的少数木制品厂学习国外经验，从采用钢木合一制造家具开始，然后采用同样方法生产我国第二代校用学生课桌椅，代替了部分木制品。钢木课桌椅虽然经过20多年的发展，已采用机械法生产，但因会松钉、易生锈、使用寿命短等多方面弊病，目前还不能完全替代第一代课桌椅。而在中西部大部分地区的农村学校，学生仍大多在使用杂木制造的第一代课桌椅。而多年使用的事实也证明，钢木制造的学生课桌椅的品质并不比被教育界公认的第一代木制课桌椅好多少，所以开发时间虽已持续二十多年，发展速度却十分缓慢，目前也还只能作为过渡产品，代替部分木制品。科技发展日新月异，国外发达国家的高楼大厦的门窗采用的原料已走过“木—铁—铝合金”三个阶段，10多年前已开始全部进入以硬塑代替铝合金时期。近几年来，科技人员设计了大批的塑钢零件来代替汽车、火车、轮船、飞机上的木、铁、铝等零件，性能还远远优于前者。以塑代木，以塑代钢，以塑代铜代铝已是科技进步的必然趋势，也是今后我国制造业发展的必经之路，课桌椅也不例外。而且，未来的课桌椅不仅可以调节高度，还有种连式课桌椅，由可调高度的课桌、课椅和可调节距离的连接板组成，它解决了现有中、小学生课桌椅不能调节桌高、椅高、桌椅距离的问题，适用于各个年龄档次、各种体形的学生使用，可针对每个学生的个体情况调节至完全符合课桌椅卫生标准的状态。
中国学生课桌椅的规格标准面临再修订
和我国一样，随着青少年体质的发育和改善，欧美国家也大都面临学生课桌椅标准再修订的问题。
以欧洲为例，据英国《每日邮报》报道，近日经研究人员测量发现，英国1400名中小学生的身高和体重，与1971年同类研究数据对比，平均身高增加了3厘米，体重显著增加。报道称，除英国外，欧洲其他国家也有类似情况。针对这一情况，欧盟推出了一套新的“课桌椅指导规定”标准。新标准建议学校购置可调节高度的课桌，为学生双腿提供足够空间；购买更加坚固的坐椅，以承受学生就坐时的力量。此外，新标准还建议学校购买符合人体工学的坐椅，保护学生背部健康。英国一家具供应商说，自本学期开学以来，询问购置加大加固桌椅事宜的校长数量比原来猛增了10倍。英国家具业研究协会的莱文特•恰拉尔说，新课桌椅必须通过型号、形状、力量和稳定性测试。他说：“这意味学生能够更加专注学习、不易烦躁分神、举止更得体。这不仅对学生身体有益，还能提高学习能力。”
报道称，这些新定制的课桌椅不仅宽大适宜，而且也更结实耐用，尤其是椅背等受力区域。新标准还要求学校在定制课桌椅时充分考虑孩子们的体格发育，选择那些有利于孩子们骨骼生长的桌椅。莱文特•恰拉尔说，新一代课桌椅的高度是可调节的，这样一来学生们的伸展空间就会大很多。他还说，希望舒适的课桌椅能让孩子们坐得舒服，从而上课时也更专心。据悉，这是自20世纪70年代以来，欧洲首次调整并规范对学校课桌椅的要求。
高度--桌面最高不宜超过70厘米
由于电脑桌设计不合理，腰背痛、颈肌疲劳或劳损、手肌腱鞘炎和视力下降等疾病正危害着从事与电脑有关的工作人员。
由劳动卫生部门提供的一份调查显示，北京劳动卫生职业病防治研究所从1996年到1998 年，连续3年对电信行业、电视台、报社激光照排车间电脑作业人员进行了有关调查，30％左右被调查者不同程度地患有颈肓腕综合症，视力普遍下降。
据专家介绍，无论是写字台、课桌的高度，还是电脑桌上键盘与鼠标的高度，都应与人在坐姿时的肘部等高或稍低。而显示器的上方也不应高于坐姿的眼睛水平视线，否则将造成视力下降。
在日本，1971年以前的办公桌标准高度采用74厘米。由于屡发种种职业病，日本于1971 年全面修订了办公用具的标准，分别规定了70厘米与67厘米为男用与女用办公桌的标准高度，从而大大减少了疲劳的产生。在英国，目前推荐桌面高度也仅为71厘米。而在我国，电脑桌、写字台、课桌的高度一般均较高。
有关专家建议生产商降低电脑桌的高度，最好能在电脑桌上设计一个折叠式的支肘板。消费者在购买时也可以要求定做尺寸稍低的电脑桌。
角度--眼睛与屏幕呈俯角15度为佳
有研究指出，每人每个月在电脑前工作超过25个小时，便可能出现“电脑视力并发症” 的症状：眼睛疲劳及发红、假性色盲、散光及近视、注意力不集中等。这些都是长期使用电脑可能引发的眼睛问题。
因此专家建议，眼睛与电脑屏幕的距离依个人情况有所不同，但一般以50—100公分为最佳范围。屏幕应旋转在眼睛的俯角15度为好；光源则应置于上方。以避免反射光直接进入眼球。此外，电脑与环境中的光线对比不宜太大，这样眼睛才不易疲劳。
给家具一个高度
给家具一个高度在日常生活中，餐桌较高而餐椅不配套，坐着就不舒服；写字桌过高，椅子过低，缩短了视距，容易造成脊椎弯曲变形和近视。因此，日常使用的家具一定要有一个合适的高度。
对于桌椅类的高度，国家已有标准规定。其中，桌类家具高度尺寸标准可以有700毫米、720毫米、740毫米、760毫米等规格；椅凳类家具的座面高度可以有400毫米、420毫米、440毫米等规格。另外还规定了桌椅配套使用标准尺寸，桌椅高度差应控制在280毫米至320毫米范围内。
正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿形成压迫。二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。
桌椅高度搭配不合理，会直接影响人的坐姿，不利于使用者的健康。为此写字桌面下的空间高不小于580毫米，空间宽度不小于520毫米，这是为了保证人在使用时两腿能够有足够的活动空间。
至于沙发类尺寸，单人沙发座前宽不应小于480毫米，小于这个尺寸，人即使能勉强坐进去，也会感觉狭窄。座面的深度应在480毫米至600毫米范围内，过深则小腿无法自然下垂，腿肚将受到压迫；过浅，就会感觉坐不住。座面的高度应在360毫米至420毫米范围内，过高就像坐在椅子上，感觉不舒服；过低，坐下去站起来就会感觉困难。
挂衣柜类的高度是挂衣杆上沿至柜顶的距离为40毫米至60毫米。大了浪费空间，小了放不进衣架。挂衣杆下沿至柜底板的距离，挂长大衣不应小于1350毫米，挂短外衣不应小于850毫米。衣柜的深度主要考虑的是人的肩宽，一般为600毫米，但不要小于500毫米，否则就只能斜挂才能关上柜门。 书柜类调板的层间高度不应小于220毫米。小于这个尺寸，就放不进32开本的普通书籍。考虑到摆放杂志、影集等规格较大的物品，搁板层间高一般选择300毫米至350毫米。
家具行业的国家和行业标准，已将功能尺寸的合格与否作为重点考虑项目，有一项不合格，即可判定该产品不合格。消费者购买家具时，也应对家具的尺寸有个大致了解。
穿大约一厘米厚的鞋子，椅子高度(h)与身高(L)的比例约为0.27，身体感觉比较舒适。桌子的高度(H)高于椅子33厘米时，人体感觉舒服。即：
h=0.27L（cm）
H=h+33（cm）